光学心

2019年のスクーリングは文学部2年生として参加しました。 3期6教科フルで挑んでみた振り返りなど。 １．予習は全てやっていく 上半期、あちこち地方に行ったりしてそれなりに忙しい日々を送っていましたが、なんとか最後に予習の時間をがっつりとりました。 徹夜に近い毎日を過ごして、なんとか6教科5科目までは事前にこなせたけれど、最後の1教科を残してスクーリングへ突入。。 なんとかなるかと思ったけど、やはりそれが仇になり、、しかしなんとか振り返りレポートも出して、期間中に全部終わることができました。 スクーリング期間中は、案外時間が取れない。授業を取っていなくても何かしらイベントなどが入って全然時間が取れない。帰ってから時間が取れたとしても1時間弱くらい。 それ以外で時間を取ろうとすると徹夜に近い。 どんなに忙しくとも、予習はスクーリング前に全部やる方がよい。そうすると、スクーリング期間中は、余裕をもって睡眠をとったり、友人と会ったり、大学を散策することもできるかもしれない。睡眠不足だと、授業中に寝たくなくても、気絶のように眠ってしまう。予習が気になって、大事なイベント（レポート講義だったり）が取れない。 予習をしていると、授業の理解が深くなって楽しい。 というか、レポート講義はもうポータルサイト上で全パターン常時公開でいいんじゃないだろうか・・ そもそも、大学の授業が18時くらいまであって、それからまた講義って結構な負担だよね。それに、他のイベントの担当に入っていると、講義さえも参加できない人も出てくるし。（ポータルサイトにアップしても、質問は出てくるだろうから、定期的な開催は必要だろうけれど） ２．友人を作る 大学のスクーリングで一番大事なのは、友人を作ること。 仲間がいることは大事。ただでさえ孤独になりがちな通教なので、仲間の存在を自分が認識することが、自分にとっても相手にとってもやる気につながる。 同じ年代の人だけではなくて、様々な年代の方と。しかし異性の場合はお互いに最大の配慮を。仲間といえども、様々な考え方の人がいるわけで。何かあった時は一人で悩まないでだれかに相談しましょう。 今回は、久々の再会と初めましての仲間たち。ホームルームでは各方面の団結力の強さを目の当たりにして感じることができました。団結は長の一念で決まるのだ...

以前、夏スクに持っていったほうがいいものを考えたが、再考してみます。 特に寮の場合は、長く共同生活を送ることになるのでそのためのグッズなども。 １．睡眠対策：耳栓 なぜ、これに気が付かなかったのかと思うが、今更付け足します。 幅広い年齢層の方々がおられるので、すごく早く起床する菩薩様もいる。建物が音の響きやすい構造であるため、早朝は人の声が聞こえて眠れないこともあったりして。。 （洗面所の近くの人は結構辛いと思われるが、広間の近くの部屋だと唱題する声が聞こえるのでそれはそれでありがたい気持ちになるかもしれません） そこで耳栓があると、浅い眠りの私でも眠れるのでは？と考えた。 というのも、今年から家で耳栓をしながら寝ていて、やはり音が遮断できるのは寝起きに頭がスッキリするのです。 最初はアマゾンで人気のこれを選んだが、 サイレンシア レギュラー 携帯ケース付き 使い込むとしぼんで密閉感がなくなるので、こちらがよい。 MOLDEX 使い捨て耳栓 コード無し お試し8種エコパック ケース付 いろんないろがあって可愛いし、こんなにいっぱいついて500円弱なのでお得。 耳栓は案外なくすし消耗品なので、このくらいの数はあってよいです。 装着方法は、 ねじって耳の中に奥までいれる そうすると、耳の中で耳栓が開いて穴にフィットします。 慣れてきたら良い感じでフィットするように入れることができます。 でも寝返りをうっていると朝にはとれたりしています。 遮音されますが、全く聞こえないということではないので、朝は携帯の目覚まし、もしくは朝の放送で起きることができるでしょう。 うん、心強い味方ができた。 ２．脚むくみ対策：メディキュット 脚がむくむ。とにかくむくむ。じっと座っているからむくみやすい。 授業から帰って、着替えで必ずメディキュットが必須です。 授業受けているときに履くのはやったことがないのですが、どうなのでしょう。 締め付けで痛くなったりしないのかな。 太ももまでのものしか持っていないので今回は追加で腰までのものを買いました。 寝ながらメディキュット スパッツ M (MediQtto Sleep spats M) 寝ながらメディキュット スパッツ L (MediQtto ...

通信教育は基本的に1人で勉強する事の方が多い。また、1人で4年間のスケジュールや煩雑で事務的な処理を進めなければいけない。私は事務的な作業は結構得意な方だと思っていたけれど、大学の雑務をすることで「苦手」ということに気がついた。その上、勉強、諸雑務は孤独だ。孤独に向き合うことになると、不安や悲観な気持ちが増す。大学では、入学当初から、「まず地方スクーリングに参加してみる」ことを促している。 私も例に漏れず、入学当初は勉強方法、その他に対して不安でいっぱいで、考えれば考える程落ち込む一方だった。そして、最初に自立学習入門の地方スクーリングを受けたのだけれど、周りに同じように不安に思っている人や、幅広い年齢層の人たちが果敢に挑戦している姿に感動して、頑張ろうと前向きに思えた。 その後、初めての夏の大型スクーリング。大学でのスクーリングは刺激でいっぱいだった。右も左も上も下も分からない私に、寮で同じ部屋になったご婦人が沢山のことを教えてくれた。大学でのスクーリングは参加者が多いので、地方スクーリングとはまた違った人間模様がある。海外からも参加している方々がいる。 スクーリングは授業で忙しい。普段と違う生活は実はかなり疲れる。だけど、その時しか会えない友人たちを疎かにしてはいけない。授業も大事だけれど、友人（同志）を作ることの方が大事なんじゃないかと今は思えている。共に頑張れる仲間は生涯の財産になる。できれば連絡先を交換することもおすすめする。 今ではLINEもあるので連絡先の交換は気軽だし、複数人だとグループを作ってやりとりができる。私は友人のつながりで仲のよいグループができて頻繁にやりとりをしているのだが、各地域の今が知れて大変興味深いし、誰かが悩んでいる時は皆で励ます。勉強で躓いたり、大学の基本的なことを質問したりもする。また、昨年は海外から来ているメンバーとも仲良くなれた。海外から来る方の大変さは半端ない。その想いを知ると自分の悩みなんてちっぽけだなと思うし、日本という恵まれた環境にいる分、しっかり卒業の栄冠を勝ち取ることは大切なことの1つなのだと思えた。 通教は幅広い年齢層の方がいて、それぞれに大変な環境の中で来ている人が殆ど。会話していると示唆のあるお話が沢山伺える。みんなびっくりするほど大変な中で果敢に挑戦している。やりとりの中で一期一会の...

そのまんまなのですが、自戒を込めて。 スクーリングの授業には、今年からDVD学習の予習がついてきました。 語学系だと１０枚分、その他だと５枚分です。 一枚はおよそ６０～９０分です。 仕事しながらだと、時間的にほんとにキツイとは思うのですが、頑張って流して見るだけでもしていたほうがよい。 でも実際の所、皆さん感想を話ししていましたが、見たら流して見れるような内容ではないんですよね、かなりしっかり解説されていて、ノートが取りたくなっちゃうんです。 スクーリング当日の夜に観ればいいや、と私も思って大体それぞれの教科の半分位までしか見られなかったのですが、絶対スクーリング前に見た方がいい。 ９時から１８時まで授業があって、その後イベントがあったり、ご飯食べたりシャワー浴びたり、復習したりしていたら、見てる余裕があんまりないんです。 それに、事前に見ていた方が授業の理解度が全然違います。無理してでも観るだけした方がいいです。早送りが得意な方は1.2倍速とか1.5倍速とかで聞くのもアリですね。 勿論、大学でも図書館にてDVDを観ることができます。（無料） 生協にはポータブルDVDプレーヤーが売ってたし、プレーヤーを持ってきて見ている人もいました。 予習DVDは観るまでは、その分量で「ヤダー！」と思うのですが、観ると結構面白い。 DVDを作るのに、内容の構成から時間配分等、とても大変な労力で、かつ時間を掛けて作っているのがよくわかるんです。その情熱に感動するというか。 その情熱を感じるから引き込まれるのかもしれません。スクーリングの授業の方がもっとサバイブして面白いですけれども、両方感動します。 ノートを取りつつ観ていると、90分のDVDだと結構な時間がかかります・・。観ているとノートを取りたくなるのですが、先の事を考えて時間的に厳しいという場合は、心を鬼にして聞くだけにする。ノートは取らない。 それで、全部観ることができて、時間に余裕があるのであれば、ノート取りに挑戦する。 のがいいのかな？ 今度は私も計画的に勉強ができますように・・・。

創価大学の長期スクーリングの場合に持っていった方がいいかなと考えたことをメモします。 気がついたら随時更新します。 今回は寮に二週間宿泊して感じたこと。ホテルの場合が分かりませんが、参考になれば。 １．脚のむくみを取るグッズ これは短期間のスクーリングにも必須だと感じる位必須アイテム！！ 夏は外は暑く、室内は冷房が効いていて比較的寒い。そしてほぼ9時～18時まで座りっぱなし。 ものすごく脚が浮腫みます。しかし大学内のスーパーにもコンビニにも着圧ロング靴下は売っていません。長期スクーリングの時だけでも置いたら売れそうな気がします。 私は、一度外に出るタイミングがあった時にメディキュット的なもの（着圧ロング靴下）を買いに走りました。 恐らく私の場合は、日頃の運動不足もあり、ずーっと浮腫むので、一晩履いても浮腫みが取れず、次の日の夕方にはパンパンになります。グラウンドにマラソンに行けばよかったかな・・（笑） 本当に走り出したいくらいでした。 ２．長ズボン なんだ、このダサイ呼び名は。浮腫みに関連すると思うのですが、授業中の冷房の寒さが下に来るのか、足元が寒くてとてもショート丈のボトムを履く気になれませんでした。しかしながら、一緒に受講していたギャルに聞くと「寒くないですよ☆」と言っていたので、やっぱり私が年なのか・・。 ダボっとしたジーンズより、レギンスの方が布のフィット感が暖かくて（笑）、そればっかり履いてました。でも気候にもよるかもしれないので、そこは兼ね合いなのかもしれません。 ３．お箸（入れ物つき） 大学内に使い捨て箸はいっぱい置いてあるのですが、たまに取るのを忘れるのと、毎度それを使って捨てるのが勿体無い気持ちになって必要かなと思いました。持ち物として指定はされていますが、今回持っていくのを忘れたので改めて。 ４．買い物袋 ご飯関係や、グッズなどなんだかんだ買い物をすることが多いので持って行ってもよいかと。 ５．朝と夜の食事に使えそうなスープ等インスタント類 寮の場合は、朝昼晩、全て購入しなければなりません。寮で台所は使えません。夜も遅くなると生協で安売りがありますが、即完売します。そういえば確か生協にもスープとかは売っていたと思いますので現地で買ってもよいですし。お金の節約するのに何がいいかな～と考え中で...